【記者李桂馨台北報導】108年總統教育獎公布結果,位處台灣嘉義縣最偏遠的大埔國中新住民二代簡翠鳳同學成為該校也是大埔鄉首位總統教育獎獲獎人。簡翠鳳母親是來自越南的新住民,父親在她國小二年級時中風成了植物人,到現在一直住在療養院,全家僅能靠越南籍的母親擔任採茶工,賺取微薄工資撐起全家開銷,而簡翠鳳從小就診斷為先天性小耳症的患者,一耳幾乎聽不到,這個偏鄉弱勢家庭的孩子簡翠鳳卻是大埔人的驕傲。面對家庭的困境及身體的缺陷,簡翠鳳未被逆境所影響,她對父母孝順,從小獨立幫忙家務,分擔母親的辛苦,也經常探視父親。在學校師長及同學的眼裡,簡翠鳳是個品學兼優,不畏困難主動學習的學生,她克服先天聽力障礙,努力練習成為學校管樂隊上低音號樂手。為了總統教育獎的參獎,簡翠鳳她獨力完成簡報及書面資料,告訴評審們自己的勇敢及努力,終於獲得殊榮,成為全校學生的模範。已經完成國中學業即將邁入人生另一個階段的簡翠鳳,面對即將離開大埔老家前往外地就學,她雖然不捨,卻也流露出堅定向前的眼神。簡翠鳳說,因為自已身體的缺陷需要做耳道重建手術,過程中她感受到醫護人員的溫暖,被他們服務病人的精神深深感動,促使她決定選擇護專就讀,希望自己也能走向醫療服務的路,期許自己成為一位優秀的護理師,幫助更多需要被服務的人。簡翠鳳她很感激這麼多陌生人幫助她的困境,她未來期待能夠朝向醫美發展,為更多顏面損傷者盡一份力。內政部移民署嘉義縣服務站林炳煌主任鼓勵簡翠鳳在課業上持續努力,朝自己的夢想前進,成為一個優秀的醫療人員,終能改變人生,改善原生家庭經濟與環境。[圖說]簡翠鳳同學獲得總統教育獎,移民署嘉義縣服務站主任林炳煌(圖左)偕該站張涼塘專員及嘉義縣新住民當家協會范氏太霞理事長(圖右)前往大埔國中關懷訪視並致贈紀念品,范氏太霞理事長頒發獎學金給簡翠鳳同學(圖中)。(自立晚報2019/6/30)


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韓星宋慧喬、宋仲基辦離婚,也讓外界關注南韓的高離婚率。南韓在2003年離婚率達到高峰,每一千對夫妻有3.4對離婚,後來政府執行「離婚熟慮制」,也就是規定辦離婚,要先有一到三個月的考慮期,離婚率才稍微回降。主播:「結婚不到兩年的夫妻檔,宋慧喬跟宋仲基正在進行離婚,預計會對韓流跟韓劇市場,有很大的影響。」雙宋離婚消息一出,震驚全韓國,消息馬上傳播到海外,登上熱搜排行榜。旁白:「(新聞發布)一小時內,韓國演員進行離婚的消息,成為新浪網的熱搜關鍵字第一名,新浪使用者寫到,雙宋離婚太不可思議了,愛情不存在在這個世界上。」亞洲各大媒體包括日本、馬來西亞等地也大篇幅報導,娛樂圈人士則沒料到,還在拍電視劇的宋仲基,會先透露離婚消息。旁白:「沒有預期到宋仲基會在,拍攝電視劇《阿斯達年代記》時,做此舉動(透露離婚消息)。」宋仲基已向法院提交離婚調解申請,他們選擇"調解離婚",而非「協議離婚」,有兩個理由。律師:「調解離婚比協議離婚容易得多,因為律師可當代表出庭,還有一個好處是,雙方有離婚共識時,比較不會去在乎細節 ,不去爭論離婚是哪一方的責任。」調解離婚最大優點,是兩人不用親自到法院辦手續,避免引起騷動,更何況雙方多數條件都已談妥。旁白:「根據親近宋慧喬的人士表示,雙方對大多數離婚條件都達成協議,包括財產分配。」韓劇片段:「你瘋了嗎?你什麼意思分開?我想要離婚,婚姻不是唯一能改變的機會,離婚是另一個機會。」離婚劇情,在韓劇中經常上演,觀眾也很買單。韓劇《最完美的離婚》片段:「你們又吵架了,已經習以為常了,不要總是為了那點小事爭吵。」2003年,韓國每一千對夫婦有3.4對離婚,快要逼近美國的3.8,比英澳法還要高,韓國政府因此祭出「離婚熟慮制」,沒有小孩的話,考慮期有一個月,有小孩,考慮期長達三個月,要等考慮期結束,法院才會再判定能否離婚。南韓民眾:「很多夫妻起爭執都是因為同一理由,家庭因素、財務問題或是照顧責任,我們是在教育小孩上起爭執。」執行離婚熟慮制後,離婚率的確往下掉,但另一個項數字,卻往上增。首爾大學助理教授:「跟以前不一樣,較年長的夫妻檔現在會,追求他們個人的快樂跟滿足,尤其是當他們的孩子離家後,如果他們無法在婚姻中滿足想要的,那他們就會選擇離婚。」近年韓國結婚超過20年的夫妻,離婚率上升,「熟齡離婚」或稱「黃昏離婚」增加,也反映出女性財力上升,以前沒錢不敢離,現在財務獨立,更有勇氣提分手,追求快樂。更多 TVBS 報導喬妹「被離婚」 宋仲基離婚協議暗藏警告 打臉離婚聲明? 喬妹3年前曾喊:和宋仲基個性很合 雙宋、范晨都是離婚星座組 一張表點出恐怖真相 喬妹被爆有公主病 雙宋離婚內幕曝光


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【早安健康/許秉毅、許慧雅、梁靜于】在許多人的觀念裡,肥胖只是個關乎美醜的外貌問題。但就健康而言,肥胖會誘發糖尿病、高血壓、冠狀動脈疾病、腦中風、逆流性食道炎、痛風、膽結石、脂肪肝、多囊性卵巢症候群、不孕症及退化性關節炎等疾病。  肥胖的人發生乳癌、大腸癌、食道癌、胰臟癌、子宮頸癌及攝護腺癌的機率也較常人為高。研究發現,重度肥胖的人的壽命也較常人明顯較短。因此,肥胖可說是百病之源。1997年,世界衛生組織也明確把「肥胖」定義為一種疾病。  肥胖是百病之源  很久以前,醫學界就注意到,肥胖的人全身有許多器官都呈現發炎現象。近年來的一些研究發現,肥胖者的血液中存在許多引起發炎的物質。這些引起發炎的物質來自肥胖者的白血球,原本是用來對抗外來的病菌,但卻散在全身的血液中,攻擊各種正常的細胞,對人體的健康產生慢性傷害。  例如,有一種引起發炎的物質叫腫瘤壞死因子(tumor necrosis factor)」,它可殺死細菌和癌細胞,但也會破壞正常細胞膜上胰島素接受器的結構,讓胰島素接受器與胰島素結合的能力下降。人體的胰島素是由胰臟內的胰島細胞分泌,在與全身各種細胞上的胰島素接受器結合後,可以將血液中的葡萄糖帶入細胞內,供細胞使用。  當細胞上的胰島素接受器與胰島素結合能力變差時,原本一個胰島素就可以引發的帶糖反應,可能就需要兩個、三個,甚至更多的胰島素才能完成;這種現象就是所謂的胰島素抗性(insulin resistance)。長此以往,體內許多細胞的胰島素受體功能愈來愈差,胰島細胞所需分泌的胰島素愈來愈多,最後達到分泌極限,但所產生的胰島素量仍然不足將血中大部份的的糖份帶入各細胞來供細胞使用,導致血中滯留的糖太多,就會產生血糖過高的情形以及糖尿病。  肥胖不只影響體態,還可能無聲無息引發疾病!看下一頁了解更多  肥胖者體內的全身性發炎常是慢性的、低度的、無聲無息。但它就像是一團小火球,慢慢燃燒,燒上十年、二十年,最後引起全身各個器官的生病。這些循環在血管中發炎物質,還會引起動脈血管內壁的破漏(血管漏),使得血管中的膽固醇得以經由破裂縫隙滲入血管內壁,造成動脈硬化斑塊,導致血管阻塞。這種情形如果發生在心臟的冠狀動脈,就會引起狹心症及心肌梗塞;如果發生在腦部,就會引起腦中風,令人不寒而慄。  為何肥胖的人血中會有許多發炎物質呢?研究顯示,正常人的細胞組織內有許多微血管供應其營養,當細胞組織內的脂肪細胞囤積過多脂肪而變得異常肥大時,會壓迫到這些微血管,引起血液供應不足及組織缺氧情形。久而久之,部分脂肪細胞會因缺氧而壞死,於是誘發體內的吞噬細胞進入脂肪組織清除壞死細胞,並引起一連串的發炎反應。這些發炎的細胞所釋出的發炎物質便會進入血中,進而引起全身的細胞發炎。   ▲脂肪組織可釋出發炎物質循環全身,造成全身慢性發炎,並引起各種疾病。  ☛ 選擇低GI的食物  低GI飲食的理論,是說吃了低升醣指數的食物以後,血糖不會快速升高,胰島素就不會急著把太高的血糖存成脂肪,也就不會變胖。不過,雖然蛋白質食物和脂肪等食物升醣指數低,但食用過多,還是會被轉化為膽固醇或三酸甘油脂貯存。  學界設定葡萄糖的GI值為100,再將各種食物以葡萄糖為標準,比較之後計算出其升糖指數。GI值能告訴我們,食物多快變成血糖,GI值越高,表示食物轉變成脂肪堆積的機會越高。同一種食物如果烹調方式不同,GI值也可能會改變,如洋芋片的GI值就要比水煮的馬鈴薯GI值為高。另外,含膳食纖維越多的同類食物GI值也會不同;如白米的GI值就遠比糙米為高。  低醣飲食能夠對對抗糖尿病甚至癌症!請繼續看下一頁~  簡單來說,越容易使血糖快速上升的食物,GI值就越高,像糖果、白米、蛋糕就是屬於高GI的食物。反之,使血糖速度較慢的食物,GI值就越低,像油脂和蛋白質就屬於低GI的食物。選擇低GI飲食,使體內胰島素上升較少較慢,就能減少體內脂肪形成。所謂低GI的食物,是指GI值低於55的食物,如番茄、芭樂、蔬菜、糙米、胚芽米、豆類、杏仁、核桃,它們較不會刺激胰島素快速分泌。高GI值的食物,是指GI值在70以上的食物,如西瓜、鳳梨、白米、白麵包、巧克力、洋芋片、蛋糕等,務必盡量節制,否則很容易就變成一個大「腹」翁(婆)。  研究發現,低醣飲食不但可以減重,還可以預防糖尿病、冠狀動脈疾病及高血壓,甚至還可以抑制癌症的發生。加拿大英屬哥倫比亞大學的侯教授(VW Ho)曾用一種容易發生乳癌的NOP老鼠分兩組來作研究,一組給予低醣飲食(醣類佔總卡路里量之15%的食物);另一組給高醣飲食(醣類佔總卡路里量之55%的食物)。  一年之後,吃高醣飲食的老鼠有一半長出腫瘤,而吃低醣飲食的老鼠全部沒長腫瘤。這項研究也顯示,吃低醣飲食的老鼠血中的胰島素濃度比吃高醣飲食的老鼠血中胰島素濃度低。而韓國延世大學的金教授(SH Jee)也曾追蹤130萬人,長達十年。結果發現空腹血糖高(大於140毫克/dL)的人發生胰臟癌、肝癌和腎臟癌的風險比空腹血糖低(小於90毫克/dL)的人高。這些研究顯示,慢性高血糖對人體健康是極端不利的。  低醣食物可以減少飯後血糖的飆高及避免高血脂、肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病和癌症的發生。  想控制血糖又想吃高GI食物?降低GI小祕訣,更健康的吃法請看下一頁!  ☛ 營養師的知識補給站  降低GI小祕訣  1. 酸味食物、高纖維:吃高GI食物時,可和酸味食物(例如醋)一起攝取;而高纖維食物能降低消化速度,有效避免血糖值迅速上升。  2. 避免飯後吃甜點:吃飽飯後血糖值正在上升,此時若再攝取含糖量高又精緻的甜點,只會讓血糖飆升更快,可改以適量低GI水果取代。  3. 少加工、簡單烹調:加工、烹調方式等都會影響GI值,像是生菜的GI值便比煮熟後的蔬菜低、糙米就比胚芽米和白米好。  總而言之,選擇低熱量、低GI的食物,並且細嚼慢嚥,透過GI值控制食物品質,搭配GL值來控制食物的份量,可以讓你吃得更輕鬆更健康。  地中海飲食  近年來,地中海型飲食被視為是健康的飲食方式,所謂地中海式飲食,是泛指希臘、西班牙、義大利和法國等地中海沿岸的國家,富含橄欖油、堅果、魚類、水果、豆類和全穀類的飲食風格。有醫學報導提出,地中海式飲食可降低罹患心血管疾病的風險和減緩失智症發生。  地中海式飲食的重點包括:   本文摘自《吃病:病從口入關鍵分析,教你正確的健康之道》/許秉毅(高雄榮民總醫院胃腸肝膽科主任)、許慧雅(現任高雄榮民總醫院營養師)、梁靜于/商周出版  …  延伸閱讀:2019健康大賞【新聞專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多健康相關新聞「牛肉麵+酸菜」罹癌? 營養師破解一天能吃幾顆蛋 營養師一次解析綠茶兒茶素含量高 但不能取代水走路就能改善血流 這樣做效果更強健身喝乳清蛋白粉 加重腎臟負擔?______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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娛樂中心/綜合報導南韓女團TWICE出道4年,有著許多膾炙人口的歌曲如《Cheer Up 》、《TT》、《Signal》等,在亞洲各國享有高人氣,而她們近日低調赴夏威夷為一名日本粉絲的婚禮獻上祝福,但驚喜現身後新娘子的表情卻意外成為網友討論話題。▲TWICE在亞洲各國都有高人氣。(圖/翻攝自TWICE臉書)據了解,由於新郎森琢人知道老婆佳奈很喜歡TWICE,便透過製作單位邀請TWICE到婚禮現場當神秘嘉賓,想給老婆一個難忘的驚喜,而TWICE也大力相挺,特地飛到夏威夷幫歌迷完成願望,成員多賢還特地準備了日文的祝賀詞。▼▲新娘見到TWICE驚喜現身,反應平淡。(圖/翻攝自YouTube)當TWICE穿著淺藍色洋裝現身時,全場賓客都相當驚喜,但新娘子佳奈或許是過於驚訝,反應相當平淡,臉上沒有太多表情,甚至一度皺眉,直到TWICE清唱《HAPPY HAPPY》獻上祝福時,才露出一絲笑容,而她事後受訪也坦承自己嚇到說不出話,「真的是個難忘的婚禮」。▼▲TWICE清唱歌曲祝賀新人。(圖/翻攝自YouTube)新娘平淡的反應掀起熱議,有網友直言新郎犯了大忌,在婚禮上找來9個漂亮女生當嘉賓,搶走新娘鋒頭,忍不住笑虧「這是見到偶像的表情?」「這企劃貌似沒考慮新娘的感受啊!一下子來了九位仙女」、「新娘真的很淡定,懷疑根本新郎才是once,藉機邀請TWICE來啊」。更多三立新聞網報導雙宋離婚/拍一部收割一個!他爆宋慧喬「這點」收服眾男神瑤瑤穿白T曬太陽!內衣包水乳好清楚 x粉絲害羞:好透明BY2選秀「表演評比出爐」被刁難?粉絲氣炸:區別對待!Leo王金曲封王是爆冷?呱吉飆粗口:台灣流行音樂爆X弱


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▲ 女大生琳賽浮潛遭鯊魚攻擊身亡(翻攝CTM影片)/ 洪立文 綜合報導美國加州一名21歲女大生琳賽(Jordan Lindsey)與家人到巴哈馬度假,當她到海中浮潛時,卻遭到3隻鯊魚攻擊,手腳被撕裂咬斷,鮮血直流,送醫後因傷勢太重最後宣告不治。浮潛客慘遭"鯊"害 女大生父目睹心痛根據外國媒體報導,事發地點在無人居住的玫瑰島(Rose Island)海岸一帶,琳賽的父母和其他親友都有目擊虎鯊接近,試圖警告她,不過她似乎聽不到,接著就遭到虎鯊群攻擊。琳賽的父親表示,親眼看到女兒遭到鯊魚「分屍」仍難以忘懷,內心感到沉重悲傷。他還說,女兒平常很愛動物,沒想到竟然會被鯊魚攻擊而死亡,非常諷刺。一名女遊客霍頓(Jace Holton)表示,她當時是和琳賽同一艘船出海浮潛的遊客,當時她在另一處海域浮潛,聽到有人大喊:「有人遭到鯊魚攻擊了!」,隨後她趕緊和其他遊客上船,確實看到海面上有一些鯊魚游來游去,她趕緊把拍下畫面並傳給家人。▲ 女大生琳賽去巴哈馬玫瑰島(Rose Island)浮潛,沒多久竟然就遭鯊魚攻擊致死。(翻攝自Avery Holton推特)鯊魚罕見攻擊人 出於競爭心態更凶猛海洋生物專家接受採訪時表示,鯊魚襲擊人類很罕見,多隻鯊魚一起圍攻人類則更罕見。但要是出現多隻鯊魚,出於競爭心理,攻擊行為會變得更加兇猛。根據報導,在2007至2016年間,巴哈馬只發生4次鯊魚襲擊人類的事件,其中只有1起致命。而這起事件是該海岸近10年首次有人遭鯊魚攻擊致死。原始連結 更多華視新聞報導 19歲女大生未婚生產 女嬰丟垃圾桶


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澳洲足球聯盟(FFA)今天(27日)表示,澳洲已與印尼討論聯合申辦2034年國際足球總會(FIFA)世界盃足球賽(World Cup)一事。澳洲足聯向路透社證實,他們上周在一場東南亞國家協會(ASEAN,東協)會議,曾與印尼足球協會(PSSI)官員會面。根據澳洲足聯以電子郵件寄給路透社的聲明:「澳洲足球聯盟證實已與印尼足球協會,討論聯合申辦2034年國際足球總會世界盃的可能性。」「上週在寮國舉行的東協足球協會(ASEAN Football Federation)理事會會議上,也討論過印尼、澳洲聯合申辦事宜。」但在這項消息曝光的幾天前,泰國總理帕拉育(Prayuth Chan-ocha)23日剛在曼谷(Bangkok)一場記者會表示,包括印尼在內的東協10國將共同申辦世足賽。澳洲足聯則說,他們注意到東協峰會已替東南亞各國聯合申辦世足背書。根據澳洲足聯聲明,「澳洲足聯樂見跟區內協會夥伴,進一步討論東協申辦2034年國際足總世界盃的機會。」但澳洲足聯拒絕說明,目前澳洲跟印尼是否還在討論,還是在東協作出聯合申辦的宣布後,澳洲、印尼共同申辦案已被束之高閣。澳洲曾參與申辦2022年世足賽,但於2010年只獲得國際足總執委會成員給予1票。最後決定是由卡達辦理2022年世足賽。原始連結


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真情實感,逼近眼前,剛在六月中第11屆「海峽論壇」獲得最受兩岸歡迎合作電視劇肯定的《幸福一家人》,除了完美示範了一次匯融台、陸兩地編、導、演、製作優質實力的強強整合(整個「房家麵店」社區內搭景的壯觀手筆、馮凱導演鏡頭語法的成熟「電影感」、兩岸優秀演員互飆演技的漫天火花…),更具體開拓出「庶民倫理劇」對於「原生家庭」探討所能碰觸的深厚訊息與視野高度,筆觸真摯,語境深邃,是一齣感人肺腑之餘還格外發人深省的難得好戲。就戲論戲,「深刻寫實」與「平淡無奇」有時候只是一線之隔,《幸福一家人》取材樸實,做為劇中主軸的房氏一家五口人,縮影了平凡人生的千家萬戶,長一輩的一如尋常地為了兒女的「婚姻大事,幸福未來」操碎了心,小一輩的一如尋常地為了職場的「兢兢業業」(庸庸碌碌?)跑斷了腿,劇情鋪陳多的是柴米油鹽醬醋茶,卻能真真切切地留了位置,讓觀眾的真實體驗與回憶結結實實地融入進去。就戲論戲,「戲劇張力」跟「矯情狗血」在戲的純粹跟品味上也容易隱藏著拿捏失控的盲點,《幸福一家人》故事裡角色關係的衝突由小而大沒少過,平均來說,每集幾乎都不缺足夠勾得觀眾「淚水潰堤」的情感重頭戲,然而人物的情緒脈絡、情感轉折被刻劃得嚴嚴實實,情節不乏百般糾結,卻自始至終不見一絲半點「為戲而戲」的造作、渲染。這一切歸功於劇本熨貼於真實心性的細膩、通透,歸功於整體卡斯極具溫度的精彩發揮,更在於導演馮凱對於一齣戲「型式VS.內涵」的超強駕馭,以及藉故事傳遞核心主題的可敬企圖心。(第五集那段猛烈的父子衝突戲結尾,回到父親沉默地揉麵,人生秩序結構分崩離析之後,那團揉了幾十年的麵,再熟悉不過的東西,像勉強讓自己穩住平衡的浮木,無聲勝有聲的手法雋永而強大,處理得太好了!)《幸福一家人》跟《都挺好》不約而同都著墨於「原生家庭」跟一個人的整個一生盤根錯節之關係的梳理,兩齣戲一樣叫好叫座,對於議題的剖析與呈現的「完成度」也同樣擲地有聲,然而特別耐人尋味的,卻是兩個作品對相同issue的觀照「視角」卻恰巧是反向的。《都挺好》以一種接近荒謬卻又尖銳、狠辣到讓人坐立難安的書寫技巧,思索「世界上真的沒有不是的父母嗎?」、「在原生家庭裡的不公平對待所造成的陰影殘留,該如何去面對、內化與和解?」;《幸福一家人》則調轉了鏡頭的方向,以詼諧取代苦情,在讓人看得津津有味的家居日常裡(一如你我的),逐漸堆疊、浮現出一個反思:父母對於兒女的付出,真的是沒有極限的嗎?是沒有索求反饋的立場與權利的嗎?這個兩相比照的對看,十分有趣。《都挺好》裡,聽到「蘇明玉」大喊:「我靠的是我自己!」有著悲憤爆發後的痛快,《幸福一家人》裡,聽「房天憶」咬牙切齒說:「有哪一點靠的是你的栽培?」卻讓人揪著心一陣陣痛,姚晨堪稱悲壯的演技驚得人措手不及(甚至毛骨悚然),而邱澤宣洩後自己淚流滿面,反撲的情緒感染卻一樣濃重,兩段戲的氛圍後勁一樣洶湧澎湃。兩齣戲也都有不同表現方式的父母譴責兒女「未盡孝道」的控訴情節,「房永福」一紙訴狀的沉痛、無奈,跟「蘇大強」鬧著要跳河的引人發噱,看來大異其趣,其實殊途而同歸,都導向了一個對於家庭價值的宏觀審視:父母、兒女間的緣與債,說穿了,就是一個「難」字。以及一個顛撲不破的結論:家人、血脈是無法取代的,容或存在著諸多誤解、紛擾、傷害,一家人之所以是一家人,必然有他值得所有人一起攜手守護並且感恩的價值。《幸福一家人》的「家庭」議題之外,我還特別感受到劇中保留了完整的,讓角色「成長」的空間與跨幅。這裡說的不是家中老么「房小龍」由「血氣方剛,渾噩懵懂」變得穩重、成熟的那種成長,而是人物心境(幾乎每個人物)對於種種命題(責任、價值、家人、愛)的穎悟或轉向。房家親子關係的修補、父親沉默父出一輩子之後的重新思考自我、所謂「職場成就」裡「世俗名利VS.夢想目標」間的拉距…,這些全都需要時間來辯證或開竅,這些不同的心理層次描寫,讓《幸福一家人》的感人程度超越了極多數用來配飯閒看的「婆媽劇」,也讓長達55集的篇幅顯得紮實緊湊,言之有物,還讓每個角色所引申出的故事線都發展得獨特完整,亮點處處,非常值得一提。《幸福一家人》的演員無一不是演技好手,燦爛奪目,耀眼生輝。李立群的演技能量排山倒海,舉手投足莫不牽動著觀者的呼吸心跳,主人翁「房永福」的戲份縱橫全局,許多場高難度的戲那麼劇烈而複雜的情緒層次,卻幾乎沒有時間差地總能領著觀眾入戲,實打實的「代入感」像迎面一記耳光,熱辣生疼,刻骨銘心。影帝邱澤自《必娶女人》之後這幾年毋寧已進入個人表演生涯的巔峰狀態,戲路的寬廣,角色的迥異,劇本的難度,人設層次的繁複…,眼見為憑,貨真價實地處於一個「沒有什麼演不來」的爐火純青,戲中「房天憶」的角色是個內心極度自我制約充滿了怨懟、憤懣的灰澀角色,邱澤在相對壓抑的表演光譜裡出人意表地成功雕琢出這個封閉人物的所有幽微細節,出彩極了。(在對岸高手環伺的競演態勢下,以原音演出,還成績斐然,特別應該表上一功)董潔演的的長女「房天心」,家庭、職場(以及衍生的浪漫)戲份平均,角色塑造剛柔互見,算得上賞心悅目,跟她對戲的翟天臨向來不是個以顏值取勝的男星,這次的「富二代」角色演來有血有肉,見鋒芒更見神采,硬是甩開偶像劇裡大把大把平庸「高富帥」基本款十幾條街。演么兒子「房小龍」的任運傑初試啼聲,顯得靈動但自制,別人容易演得油膩過激的熱血青年戲,把控得恰如其份,之前參加實境選秀節目《演員的品格》表現可圈可點,大放異彩的未來可期。●作者:柯志遠/作家、資深媒體人、知名娛樂評論家●本文為作者評論意見,不代表《NOWnews今日新聞》立場●《今日廣場》歡迎來稿或參與討論,請附真實姓名及聯絡電話,文章歡迎寄至opinion@nownews.com更多 NOWnews 今日新聞報導 名家論壇》柯志遠/《請輸入檢索詞》誰在網路後翻雲覆雨 名家論壇》李兆立/「反紅媒」號角已吹響,NCC硬起來! 名家論壇》黃創夏/站在阿姆斯壯肩膀上的台灣之光


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(法新社勒恩25日電) 靠馬丹斯(Lieke Martens)最後一刻的罰球破網,荷蘭以2比1擊敗日本,首度在女子世界盃足球賽闖進8強。荷蘭今天2比1擊敗日本晉級8強,接下來將在瓦倫西恩(Valenciennes)對上義大利,義大利早荷蘭一步,靠賈辛提(Valentina Giacinti)、賈利(Aurora Galli)的進球,以2比0擊敗中國,確立歐洲球隊在本次賽事的霸權,也澆熄亞洲球隊殺進8強的希望。這樣的結果,代表在這次法國女子世界盃晉級8強的8支隊伍,有7隊是歐洲球隊,唯一的例外是奪冠熱門之一的衛冕冠軍美國。過去8屆女子世界盃,從未同時有超過5支歐洲球隊擠進8強。無緣8強,提前出局對日本來說尤其難過,因為她們是2011年冠軍,上屆在加拿大進行的女子世界盃,也還踢進冠軍賽,不敵美國獲得亞軍。梅蒂瑪(Vivianne Miedema)終場前一次射門踢中日本隊長熊谷紗希的左手臂,讓荷蘭有一次罰球機會,操刀的巴塞隆納(Barcelona)球星馬丹斯(Lieke Martens)在傷停補時階段踢進致勝的罰球,讓日本就此心碎。這場比賽的場景,複製了2015年女子世界盃的情況,當時一樣是由日本與荷蘭交手,最終比數一樣是2比1,但當時荷蘭是輸家,這次荷蘭復仇成功,首次闖進女子世界盃8強。馬丹斯說:「這是我們創造的歷史,我們對此感到很驕傲,但我們在這裡的任務還未結束,我們很期待下一場比賽,希望我們能帶來更多驚奇。」


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工商時報【台南訊】逾40年的品質堅持,讓南台灣生技保健大廠「南寶國際生物科技」開發的「賜百齡」藍藻錠劑產品,除獲獎連連,更取得衛福部健康食品認證(衛部健食字A00254號),由於該款產品為國內首家在藍藻產品取得健字號並正式上市,除在同質性保健食品市場具有磁吸作用,將大幅帶動該公司相關系列產品熱銷。該公司總經理胡坤鳳表示,近幾年,生技產業當紅,連帶保健產品也琳瑯滿目,然有些產品只是曇花一現,反而有些產品歷久彌新,南寶的「賜百齡」藍藻錠劑產品就是一款長青樹產品,而為讓消費者更能信任南寶國際生物科技所開發的產品,今年以主流產品健字號「賜百齡」正式上市;該產品經動物實驗證實,有助於促進吞噬細胞活性及增加血清中lgM抗體生成,主要為「調節免疫功能」。胡坤鳳特別指出,南寶國際生物科技是國內首家藍藻專業養殖廠,推出一系列藍藻錠劑產品,至今,已是國內主流保健產品,且成品經SGS檢驗後無重金屬檢出;南寶為讓國人廣泛性的使用到藍藻產品,採多面向推出,有單方錠劑、複方錠劑、粉包及餅乾,是絕佳的生技保健產品。另,「賜百齡」是天然均衡營養食品,品質除受到國家生技醫療品質獎、中華民國健康營養食品協會健康輔助食品標章外,更外銷日本得到一向重視養生概念的日本健康食品協會的JHFA認證;另外,依據美國食品藥物管理局(FDA)所公告關於藍藻Spirulina的食品安全分析,藍藻Spirulina屬於天然食品,長期食用絕無副作用,更加肯定藍藻Spirulina是符合人類追求健康的保健產品。胡坤鳳最後強調南寶生技已發展出多族群使用,有銀髮族專用的銀寶賜百齡、男性及上班族使用含瑪卡的新倍力寶、晶漾複方葉黃素等優質產品;選擇有健字號掛保證的南寶國際健字號賜百齡藍藻食品,絕對是健康維持的最佳選擇。洽詢電話:0800-671-421。


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工商時報【文╱蘇伯峰(彰化基督教醫院骨科部主治醫師)】70歲的李伯伯退休後,每天都會步行到附近的社區活動中心,與一群退休夥伴聊天、唱歌、參加旅遊活動,但是最近這半年,李伯伯右邊膝蓋越來越痛,痛到幾乎沒辦法走路,就醫後醫師診斷為退化性膝關節炎,嚴重關節磨損,建議進行膝關節置換手術。但李伯伯看隔壁鄰居做了膝關節置換手術後雖然行走正常也沒有疼痛的問題了,但是膝蓋卻沒辦法彎曲,因此一聽醫師建議要手術,李伯伯猶豫再三、遲遲不願接受手術。其實人工膝關節手術前、後復健運動可以增進血液循環,減少術後關節腫脹以及增進肌肉力量,但是許多患者因害怕疼痛不敢活動、或誤以為手術後須休養好才可活動,甚至因不知該如何居家復健運動,才會造成關節僵硬無法彎曲,或因缺乏運動造成肌肉萎縮,進而影響日常生活,簡單幾個動作,不需舟車勞頓,在家就可輕鬆復健喔!家人安排再次回診,經過醫師詳細解釋,膝關節置換手術前安排先到復健科進行評估及衛教,並請李伯伯回家開始練習復健運動訓練腿部肌肉力量,術後安排物理治療師到床邊指導復健運動,只要術後返家持之以恆進行復健,並不會有膝蓋無法彎曲的情形。經醫師一番解釋,李伯伯終於同意接受手術,術後也認真配合物理治療師指導,從住院期間就在家人陪伴下使用助行器練習行走,出院後回診檢查,李伯伯的膝關節活動度非常好,也不需要用助行器輔助行走了,很快就可以參加社區老人會旅遊活動!人工膝關節手術前、後復健運動目的在增進血液循環,減少術後關節腫脹以及增進肌肉力量,簡單幾個動作,在家就可輕鬆復健。”狠奰乾 運動:增進循環平躺膝關節放鬆伸直,腳板往上翹停留3至5秒後往下壓,停留3至5秒,每回重複做10至20次。◥蝸巧嚜L運動:維持及增進肌力平躺,將一腳向上抬高,停留3至5秒後放鬆,兩腳每回各做10至20次。**抬高時腳保持平直,勿向外翻ㄓp幅度彎膝直膝運動:維持膝關節活動度平躺時腳伸直,雙手放身體兩側,膝蓋往內彎曲,再慢慢伸直。將膝關節彎曲至最大角度,維持10秒之後慢慢伸直,每回重複10至20次。蘇伯峰小檔案◆學經歷:◎中山醫學院畢業◎林口長庚醫學中心骨科住院醫師◎彰化基督教醫學中心骨科住院醫師、總醫師、主治醫師◎中華民國骨科專科醫師◎高壓氧醫學會會員◎震波醫學會會員◆現任:◎彰化基督教醫院骨科主治醫師◆專長:◎成人髖關節及膝關節疾病或損傷之治療及重建◎膝部關節鏡手術◎運動醫學(運動傷害之診斷與治療)◎骨質疏鬆◎肌肉軟組織腫瘤切除及重建手術◎手部疾病診斷及治療◎一般外傷骨折


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